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祛湿开胃汤

初夏的鲫鱼味道鲜美，吃起来香甜可口，适当喝些鲫鱼汤，有助于祛湿开胃、利水，而从营养学角度来说，鲫鱼富含优质蛋白、矿物质和***，极易被消化吸收，男女老少皆宜。

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清热降火汤

取苦瓜半根、猪瘦肉适量、香油、食用油适量。苦瓜洗净、去核，猪瘦肉切成片状，加适量清水，烧开后先将苦瓜放入水中滚一下，再放猪瘦肉，等肉熟了加调味品即可。

苦瓜瘦肉汤可清热降火、明目，其做法简单，适合上班族。

【***搪瓷锅】厂家——仁众工贸与您分享： 搪瓷的中国史：从宫廷工艺品到“文i革”记忆

外国的师傅来了，技术当然比云南徒弟要好得多了。素食***汤莲子，莲藕都是时令的蔬果，莲子可以退火，消暑，莲藕可以消瘀清热，除烦，只雪健胃，古时候练愈加的行者更视它为长寿不老的食品，不但可以凉拌，可以入汤，制成莲藕粉后更易保存，小孩子吃也很适合。当时主流的做法是在铜制的胎体上制作珐琅彩器皿。明代景泰年间，这种工艺在艺术手法、制作技术等方面都有了新的提高，宫廷内的御用监还有专门的作坊。因为是景泰年间，而且做出来的东西大多是以蓝为底色的，于是用这种工艺制作出来的器皿就被叫做“景泰蓝”。